アルコールは摂取し過ぎれば身体に悪いが適量なら身体に良いというのが常識でした。しかし最近になってそのアルコールの良さを示すデータが統計学を用いた恣意的なものではないのかという議論が出てきています。身体に依存状態をもたらす物質が身体に良いワケが無いという事ですね。身体は脳よりもはるかに賢いという証明のような気がします。

お酒もタバコも嗜みまくっていたリンさんですが、糖質制限を始めるにあたって禁煙だけではなく禁酒もやっていたわけです。というのもこの機会に依存物質を全て絶ってみようと思い立ったのがキッカケなんですけど、最近ちょっとお酒を飲む機会があったのでついでとばかりにちょっと実験。でもこの記事を書いている時、ずっと頭痛がしていて気持ち悪いのでやっぱり禁酒します。