糖質制限基礎知識

糖質制限知識

糖質を摂取しない事と糖質の害に過敏に反応する事は別物。

第2回は糖質についてお送りしています。甘いものは比較的イメージしやすい糖質ですよね。でも、糖質は手を変え品を変え、我々の身体に入ろうとしています。日本の社会は見渡す限りの糖質世界なのです。そこには消費者が選択肢を持てる社会的自由は無く、企業にとって都合の良い現実だけが蔓延しているのです(大げさ)。