飽食の国と呼ばれている我が国では食糧危機と言ってもピンとこないかもしれません。しかし飽食が問題視される日本でも餓死者は存在し、貧困という根深い問題がはびこっています。しかし世界へ目を向けると食糧が無いという食糧危機という認識は改められているというのが現状です。食糧があっても栄養が足りないというのが新たな食糧危機の認識で、それが人類の迎える最大の問題となっています。

たんぱく質の過剰摂取で死亡する事故が時折ニュースになりますね。これってどんな理屈で起こるんでしょうか？　たんぱく質を過剰摂取することは危険なんでしょうか？　1つのニュースから色々深読みしていきます。

肥満とは厄介な症状です。ただ太っているだけの状態ならどれだけ救いがあるか。肥満症の最も重大な問題は代謝異常を起こしていることです。つまり通常の代謝反応を行っている健康な肉体と比べて栄養素を貯めこむ傾向にあるということです。不要なものを貯めこめばそれは当然ゴミですが必要なものも貯めこめばそれはゴミとなります。

たんぱく質を摂りましょう。と言われても量はどれだけ摂ればいいの？　食品からはどれくらい摂れるの？　食品ごとの含有量は？　色々調べた結果、管理人の横着スキルが発動。そして結論。基礎知識は押さえたけど、面倒だからプロテインで1日分の大半を摂るか。こんな結論が出せることこそ、男のダイエットがイージーモードたる所以よ。